Ka-Ha Radio｜好物推薦電台

嗨，大家好，我是Zuka，

歡迎又來到Ka-Ha Radio，一段時間沒跟大家見面了，

這次要來推薦最新產品「【LIDAK】的LK-HC01 冷熱循環筋膜槍」

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LIDAK是一間在美國專門製作筋膜槍的大廠商

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嗨，大家好，我是Zuka，

歡迎來到Ka-Ha Radio，接下來，

為您開箱本週新設備

「【EJZZ】EXJ 無線藍牙音響」

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嗨，大家好，我是Zuka，

歡迎來到Ka-Ha Radio，接下來，

為您開箱本週推薦耳機設備

「【AVIOT】TE-D01gv 真無線藍牙耳機」

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嗨，大家好，我是Zuka，

歡迎來到Ka-Ha Radio，接下來，

為您開箱本周網購商品「防御工事 - 靴鞋保養系列產品」

「清潔保養雙效慕斯、泛黃修復救星、透氣防水噴霧」

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嗨，大家好，我是Zuka，

歡迎來到Ka-Ha Radio，今天不開箱也不介紹吃的，

這次要來分享位於新竹地區的音樂教室

「道地Low Chord音樂工作室」的體驗心得

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嗨，大家好，我是Zuka，

歡迎來到Ka-Ha Radio，接下來，

為您介紹本周推薦單品「【LIDAK】的LK-A2 旗艦靜音按摩槍」

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LIDAK是一間在美國專門製作筋膜槍的大廠商

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對我而言，人生可以少吃點

但絕對不能沒有音樂！

身為一個音樂愛好者，一直在買耳機也不奇怪吧

耳朵早就被寵壞的我，對於耳機式非常挑剔的

前陣子一直在服用的運動藍芽耳機Jaybird X4

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嗨嗨，大家好我是Zuka，前一陣子看到志琪77瘦身有成，就瘋狂去找他到底是怎麼做到的，就發現了Cofit我的營養師這個單位，原來志琪77是透過營養師的調整來改善自己的體態，所以自己也想要試看看，沒想到一試發現照著營養師所分配的吃法，結果自己改變了非常多，真的有點感動，所以就來這邊跟大家來分享自己的心得。

減重歷史

小弟我從有記憶以來就是胖胖的，往往大家都在問說你最瘦是什麼？我都只能回答剛出生的時候，大概3公斤，當然這是玩笑話，自己用過非常多減肥方式，像是少吃多動、瘋狂運動、吃保健品、168...等等的，每個常聽到的方法我都有試過，但很遺憾的是幾乎都只有「短期」維持住，只要我一沒有照著計劃走，就又會開始復胖，而且還比之前更胖！

接觸cofit之前

再接觸Cofit之前，我知道甚麼東西是對身體好的，像是有一句順口溜「煎炸小仁怪酥酥」，忘記是從哪裡學會的，主要是說煎的、炸的、小的（絞肉）、仁（堅果）、怪（看不出是什麼類別的加工食品）、酥酥（酥皮等相關製品）這些吃了都是會增加身體負擔，所以都不要吃這些食物，要吃「原型食物」才是對身體好的。也因為我長期照著這些吃法，我還是胖胖的阿，這也證明光是吃原型食物可能沒辦法真的讓自己身體變得更苗條。但在接觸cofit之後，發現只吃原型食物是對的，但事實上還要控制量才是正確的。

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說了這麼久的小琉球，終於找時間去一趟了，這是有記憶以來第一次踏上小琉球小島，小島的人文風情真的跟台北非常不一樣，是個非常放鬆又自在的好地方。而這次在網路上查到一間非常厲害的民宿－小島走走，不僅是近一年才開幕的民宿之外，還是少數完全新建的民宿！在小琉球的民宿大多都是既有的房屋改建，但這小島走走民宿完全是新蓋好的，新穎的外觀及設備，再加上舒適的環境以及滿分的衛生，真的很有回到家但又帶點非常便利的感受，非常適合推薦給想要到小琉球遊玩的你！

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小島走走民宿開箱文章

全文已經轉到這邊囉!

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嗨，大家好，我是Zuka，

歡迎來到Ka-Ha Radio，接下來，

要來開箱AVIOT最新的耳機「TE-D01u」

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AVIOT是來自日本的耳機廠商，

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嗨，大家好，我是Zuka，歡迎來到Ka-Ha Radio，

今天要來介紹一間在大同區的一間日本酒酒吧、日式居酒屋

「處方株式會社」

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處方株式會社2022年新成立的一間日式居酒屋，

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嗨，大家好，我是Zuka，

歡迎來到Ka-Ha Radio，接下來，

要來開箱AVIOT最新的兩款耳機「TE-D01q」與「TE-D01t」

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AVIOT是來自日本的耳機廠商，

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